Sejak kebelakangan ni, sha amalkan minum air lemon suam, bagus untuk diet dan kulit anda, memandangkan badan sha naik, pipi dah bulat, baju dah banyak tak muat..hahaha...setiap kali menghadap laptop, mesti ada air lemon suam ada ditepi sha..haus boleh minum..hihi.. now sha kongsikan khasiat air lemon..baca tauu
Berikut lapan alasan mengapa anda harus minum air lemon.
1. Membersihkan kulit Salah satu alasan yang meyakinkan untuk minum air lemon adalah dapat membantu menjaga kesehatan kulit.Air sendiri dapat membantu membuang racun,tetapi vitamin C dalam lemon membantu pembersihan racun dari darah kita untuk menghilangkan noda dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan diwajah.
2. Menyeimbangkan pH Anda Air lemon dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh Anda.Memang lemon rasanya sangat asam,tetapi mereka benar-benar memiliki efek yang menakjubkan pada tubuh kita.Menjaga pH tubuh seimbang mencegah munculnya virus dan bakteri jahat di tubuh.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Manfaat lain dari air lemon yakni membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.Kalium dalam jus lemon membantu mengontrol tekanan darah,merangsang fungsi otak dan saraf dan vitamin C membantu melawan pilek.Jika Anda sudah sakit,cobalah menyeruput jus lemon yang ditambah satu sendok madu.
4. Turunkan berat badan Air lemon juga membantu dalam penurunan berat badan Mengonsumsi minuman ini dengan rutin bisa bikin Anda cepat kurus.Disamping itu,minum air lemon membantu meningkatkan metabolisme Anda.
5. Menenangkan perut dari alkohol Secangkir air lemon hangat dapat membantu menenangkan perut Anda,setelah mengonsumsi alkohol.Minum air lemon hangat dapat bertindak sebagai antiseptik dan membantu detoksifikasi sistem anda dari semua minuman keras itu!
6. Menyegarkan napas Kita sekarang tahu bahwa air lemon memiliki banyak manfaat,dan salah satu keuntungan lainnya adalah membantu menyegarkan napas kita!Ini benar-benar efektif untuk saat Anda ingin menyegarkan napas Anda setelah beberapa menyantap makanan pedas atau sesudah merokok.Semua hal ini dapat mengeringkan mulut Anda,yang dapat menyebabkan napas asam,maka jangan lupa untuk minum air lemon.
7. Meningkatkan fungsi sistem otak Salah satu dari efek yang mengesankan minum air lemon adalah bahwa hal itu mengandung banyak kalium.Rendahnya tingkat kalium berhubungan dengan depresi,sifat pelupa,kecemasan,dan melemahnya fungsi sistem otak.
8. Membantu masalah pernapasan Jika Anda mengalami masalah pernapasan seperti infeksi atau asma,air lemon merupakan minuman yang ideal untuk Anda! Air ini memiliki sifat anti bakteri dan membantu menyingkirkan infeksi dada serta mengurangi batuk.Air lemon juga dikatakan sebagai obat alami untuk membantu alergi karena membantu menjaga tubuh lebih seimbang.
Air lemon memiliki beberapa manfaat yang fantastis.Sangat mudah untuk membuatnya,selain itu murah dan lezat.Selamat mencoba!
●Ini tentang lemon yang warna kulitnya kuning.usahakan konsumsi air lemon tanpa gula,atau cukup madu.