Tips Memulakan Langkah Pendakian
sHaRiNa eLyaNa
August 20, 2017
5 Comments
Assalamualaikum dan salam pendakian, kali ini sha terpanggil untuk berkongsi tips memulakan langkah pendakian memandangkan sha juga seorang yang sukakan aktiviti lasak ini. Bagi korang yang bertukar plan untuk kurus ataupun sihat dengan aktiviti ini, pilihan korang sangat tepat kerana setiap langkah pendakian itu memerlukan pergerakan seluruh anggota badan serta mental itu sendiri.