Sha ada juga penyakit ni sejak belajar di UiTM, tak sah kalau tak minum kopi/nescafe, tu sebab senang dapat migraine, tapi sekali kena rasa macam nak meletop kepala ni..mata sebelah kiri yang sakit sangat..lepas ni boleh lah try petua ni,.
1. Merendam Tangan dalam Air Dingin
Merendam kedua-dua tangan anda di dalam air sejuk selagi anda boleh. Ini mungkin membantu melegakan kesakitan akibat migrain dengan cepat. Anda juga digalakkan untuk membuka dan menutup tangan anda semasa direndam di dalam air.
2. Berada Di Dalam Bilik gelap
Cuba untuk sentiasa bergelap di dalam bilik semasa serangan migrain. Cahaya tambahan dan berlebihan boleh mendatangkan sakit kepala.
3. Mengambil Sedikit Kafein
Migrain, sakit kepala, hilangkan migrain, hilangkan sakit kepala
Satu jumlah kafein yang besar boleh menjadi tidak sihat tetapi jumlah yang kurang sebenarnya boleh bertindak sebagai ubat penahan sakit. Ambillah sedikit kafein semasa serangan migrain dan rasakan perbezaannya.
4. Carikan bahan-bahan berikut ::
~ kacang hijau
~ lada hitam
~ garam kasar
Ketiga-tiga bahan tersebut diisi atas kertas surat khabar, kemudian pijak dengan kaki sambil berselawat, Insya Allah, migraine tersebut akan beransur hilang dan pulih seperti sediakala. Telah ramai pesakit berjaya pulih daripada migraine dengan mencuba kaedah ini. Allah yang menentukan kita hanya berusaha dan bertawakkal kepada Nya.
Lately suka dengan Pelakon dan Penanyi Yong Hwa, dulu pernah join We Got Married dengan Seo Yong, memang sangat padan..sangat romantik, *jeles* hahaha..sebab Yong Hwa ni ada sifat2 lelaki yang sha minat...kalau korang tengok, memang imagine bertapa sweet Yong Hwa ni..so dorang di bagi task buat lagu banmal song..tada...
Lirik Lagu (English)
Ada juga yang komen tanya lagu yang sha letak dalam blog..so tajuk lagu tu Banmal Song by Yonghwa check dekat utube ya :)
Habis ja Boys Over Flower, ganti dengan Heartstring, lagilah melekat depan TV dari jam 12pm. hahah..kalau missed boleh tengok dekat utube..line tenet kena laju baru best tengok..
Kali kedua rasanya dapat non-glitterati..kenapa dia merajuk dengan sha ni? adakah sebab sha kurang update blog sepanjang bulan ni? ohh Nuffnang, maafkan daku, line internet di kampung sangat menghampakan..
Tiket memujuk telah dihantar kemarin, hope nanti selesai masalah..
Tapi korang, sha dapat BE banyakk oohh..adakah ini akhirnya akan dapat sen sahaja?? macam dah biasa haha..korang dapat juga tak??
InsyaAllah hari ini 24/10 bsamaan 30 zulhijjah @ jumaat, adalah hari terakhir utk tahun ini.
Jangan lupa...
Slps Asar hari ini baca Doa Akhir tahun dan perbanyakkan Istighfar sehingga masuk maghrib. Slps solat maghrib baca doa Awal tahun dan banyakkan berselawat sampai masuk Isyak. InsyaAllah kita akhiri tahun ini dgn Istighfar dan mulakan tahun baru dgn Selawat. Semoga :-
Allah terima semua amalan kita pada tahun ini.
Sama2 bhijrah utk membentuk keperibadian yg lebih sempurna
Meningkatkan amal ibadat yg semata2 hanya kerana Allah swt.
Menjaga kedua ibu bapa dgn yg termampu kita laksanakan.
Membina/mengukuh & menjaga silaturahim antara ahli keluarga dgn lebih baik.
Semoga kita semua diberikan hidayah, keampunan serta rahmat Allah swt..
Tabahlah wahai sahabatku yang kini sedang putus cinta, yang pernah mengalaminya, dan mampu berdiri semula itu kuat..salute !! buat apa nak dikenangkan benda dah jadi, sepatutnya kita lebih bersyukur Allah sedarkan kita dari cinta yang kurang sempurna..
Dan ingatan buat diri sendiri juga, jangan terlampau bahagian dengan cinta yang sekarang..hihi...
Lamanya tak update blog, huuu...10 hari tu..sejak balik Sandakan, line tenet lembap, so tak dapat nak menaip..ni pun try and error..kakaka..lagipun sha dah jadi Full Time Gamer..COC :P
Balik Sandakan, tak miss main dengan si kembar ni..Baru 5 bulan..comel, geram tengok..Nama dorang Airin Arisha (Adik) Airin Aryana (Kakak)
Korang rasa2 yang mana satu kakak? mana satu adik? yang senyum atau yang tahan ketawa..
Al kisahnya, kemarin sha nampak post moment kawan, dia pulang kampung, eh apasal dia pulang..laa..Raya ahad ni kan? sha langsung lupa..aduhai..tiket tak tempah lagi..tak excited nak balik beraya ni..1st time tak excited..hahaha..maybe sebab Raya Haji kan? Raya sehari jaaa...
Sebab tak excited tu yang buat book online pun tersilap masa, sepatutnya pagi, ini pula balik malam..yang penting selamat sampai rumah hari ini..doakan..